Afvallen en sokken?

Afvallen en sokken?

Wat is daar nou eigenlijk het raakvlak in? Het is vrij simpel, om af te vallen is het belangrijk dat je veel beweegt. Dat kan heel intensief in de sportschool zijn of met een personal trainer, maar je kan natuurlijk ook gewoon elke dag een rondje lopen; niet meteen in turbotempo de halve marathon willen doen, maar gewoon, blokje om. Gezellig samen met een gesprekspartner en voor je het weet wordt het blokje steeds groter en ga je lekker wandelen voor je plezier; weer of geen weer.

Wat is daar nou eigenlijk het raakvlak in? Het is vrij simpel, om af te vallen is het belangrijk dat je veel beweegt. Dat kan heel intensief in de sportschool zijn of met een personal trainer, maar je kan natuurlijk ook gewoon elke dag een rondje lopen; niet meteen in turbotempo de halve marathon willen doen, maar gewoon, blokje om. Gezellig samen met een gesprekspartner en voor je het weet wordt het blokje steeds groter en ga je lekker wandelen voor je plezier; weer of geen weer.

Juist bij wandelen, maar eigenlijk bij alles wat we doen, zijn goed zittende sokken belangrijk. Heb je ook je sok wel eens binnenstebuiten aangedaan omdat het naadje over je tenen schuurde? Of dat er een hele kuil net boven je enkel zit omdat de boord van je sok te strak zat? Of, misschien nog wel de allerergste, als je je enkel- of sneakersokken voorin je schoen terugvindt. 

Goede sokken zijn vaak wat duurder en soms een beetje saai, maar je voeten en benen worden er wel een stuk blijer van. Investeer eens in een proefpaar van bijvoorbeeld Falke, Burlington, Oroblu of Bonnie Doon, vooral de eerste is een specialist in sport-onderkleding en doet er alles aan om alles wat zo dicht op de huid zit, compleet comfortabel te laten zitten. Verwen jezelf met een paar nieuwe sokken en je zal niet eens merken dat je ze aan hebt!